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简式24式太极拳口令

发布时间：2024-07-01 09:08
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二十一、转身搬拦捶 ①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推...

24式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，...

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

邱慧芳太极24式分解带口令的文字表达：起势：1、直立身体，两臂自然下垂，两掌心向下，目视前方。2、两臂慢慢向前平...

起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、...

1、收脚并手 2、落脚收拳3弓步贯拳十五、转身左蹬脚 1、坐腿转身分手 2、提膝抱手 3分手登脚十六、左下势独立 1、落脚转身摆手勾手2、屈膝开步3、仆步穿掌 ...

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第一式：起势起势是太极拳24式的第一式。操作步骤如下：1.站直身体，双脚并拢，双手自然下垂。2.缓慢抬起双手，手臂向前伸展，手心向下。3.手臂上举至头顶，手心...

简式太极拳的24个名称为：1、起势；2、野马分鬃；3、白鹤亮翅；4、搂膝拗步；5、手挥琵琶；6、倒卷肱；7、左揽雀尾...

主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判示范：邱惠芳世界武术锦标赛太极拳冠军24式简化太...